Compresse Pro Action Gold Creatine 100cpr

Compresse Pro Action Gold Creatine 100cpr

• Integratore di creatina certificata Creapure^® e L-Taurina
• Ideale per il pre e posr workout per il recupero fisico
• L'integrazione di Gold Creatina permette all'organismo una aumento della concentrazione di creatina e di fosfocreatina migliorando il metabolismo dell'ATP e le prestazioni fisiche
• Non contiene glutine e lattosio
• Aumento di Massa Muscolare
• Aumento di Forza e Potenza
• Aumento di Energia
• Per sforzi fisici brevi e intensi

USO CONSIGLIATO:

• Assunzione con carico. E’ la modalità più conosciuta che prevede 0,3 g/kg/die per almeno 3 giorni, seguito dall’assunzione di 3-5 giorni per mantenere le scorte elevate. E’ una modalità che si addice maggiormente alle discipline di forza e ai giochi di squadra;
• Assunzione in cronico. Prevede l’assunzione di 3-5 g di creatina ma per tempi più lunghi. Questa è la strategia idonea per rispondere alle esigenze dell’endurance nei periodi di maggior carico allenante e/o per coloro che non consumano alimenti di origine animale, come carne e pesce.
• Assunzione occasionale. Nella fase di recupero, successiva per esempio ad una competizione di endurance oppure ad una partita, si consiglia di aggiungere 3 g di creatina alla miscela di carboidrati, aminoacidi e sali minerali del recupero. La creatina, assunta insieme a questa miscela, permette oltretutto di rendere più efficace la fase del recupero del glicogeno.

INGREDIENTI:

Creatina monoidrato (Creapure®), agenti antiagglomeranti: polivinilpirrolidone, mono-e di gliceridi degli acidi grassi, sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio, carbossi metilcellulosa sodica reticolata, taurina, agente di carica: cellulosa.